Martina by SophiaGrabnerFotografie-print-9507.jpg

Take your
power back.

Nimm deine Hormongesundheit selbst in die Hand.
Ganzheitliche Hilfe bei Beschwerden.
Werkzeuge, um dich zu unterstützen.
In jeder Phase.

Zyklus•mentorin

Fragen zu deinem Zyklus oder Hormonen?

Kampf mit PMS und Schmerzen?

Endlich schwanger werden?
Hilfe in der Zeit des Wechsels?

She•atsu

Körperarbeit, die ganz auf deine

Bedürfnisse als Frau abgestimmt ist.

Unterstützung bei Beschwerden.

Entspannung oder einfach Auszeit für dich.

Yoni•steaming

Heimische Kräuter und Dampf.

Eine alte Tradition neu Entdeckt.

Wirkungsvolle Selfcareanwendung,

um dich selbst aktiv zu unterstützen.

Workshops & Mentorings

Im Kreis von Frauen zusammen kommen.

Zyklusgesundheit aus
einem neuen Blickwinkel erleben.

Neue Perspektive für den Alltag finden.

SHE Selfcare Circle

Raum für weibliche Kraft und Balance.

Tools für Hormonbalance und Wohlbefinden.

SHE Yoga und Workouts.

Austausch im Frauenkreis.

Kundinnen•liebe

THERESA

LEONIE

ERIKA

Willkommen, ich bin Martina!

Durch meine eigene Geschichte weiß ich wie wichtig es ist, als Frau ermutigt zu werden in die eigene Kraft zu kommen. Aber was beutetet das eigentlich?

Für mich hat es bedeutet zu lernen, wirklich auf meinen Körper hören, seine Signale zu verstehen und meiner inneren Stimme zu folgen. Mich in meinem Körper zuhause zu fühlen und ihn als Geschenk zu sehen. Zu lernen, wie ich selbst aktiv werden kann um die Gesundheit meiner Hormone und meines Zyklus in die Hand zu nehmen.

Dadurch war es möglich, nach 10 Jahren endlich wieder eine Menstruation zu haben. Ich konnte mir nicht vorstellen, welche neue Lebensqualität mir durch meinen Zyklus und Balance meiner Hormone geschenkt werden konnte.

Möchtest du das auch erleben?

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!